Thẻ: Thực phẩm ngăn ngừa bệnh thiếu máu

Uống sắt vào lúc nào trong ngày hợp lý nhất?

Uống sắt vào lúc nào trong ngày hợp lý nhất?

Sắt là một khoáng chất rất quan trọng trong quá trình tạo máu cho cơ thể. Tuy nhiên việc uống sắt không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe, chúng ta cùng tìm hiểu thời điểm nào trong ngày uống sắt...

Thiếu máu cần bổ sung những thực phẩm nào?

Thiếu máu cần bổ sung những thực phẩm nào?

Thiếu sắt gây bệnh thiếu máu dinh dưỡng và các rối loạn do thiếu sắt. Khi thiếu máu, khả năng vận chuyển khí ôxy của hồng cầu bị giảm làm thiếu ôxy ở các tổ chức, đặc biệt là...

Thuốc bổ máu từ cây xó nhà

Thuốc bổ máu từ cây xó nhà

Theo y học cổ truyền, cây xó nhà có vị đắng chát, tính bình, có tác dụng chỉ huyết, hoạt huyết, sinh cơ hành khí, được dùng chữa bị thương máu tụ sưng bầm, đòn ngã tổn thương, bong...

Thực phẩm ngăn ngừa bệnh thiếu máu

Thực phẩm ngăn ngừa bệnh thiếu máu

Tình trạng cơ thể thiếu hụt lượng chất sắt cần thiết trong máu, dẫn đến tình trạng máu không có đủ ôxy để cung cấp cho các mô tế bào. Để khắc phục tình trạng thiếu máu, bên cạnh...

Món ăn cho người bị thiếu máu

Món ăn cho người bị thiếu máu

Ở góc độ của y học cổ truyền, thiếu máu thuộc phạm trù hư lao. Y học cổ truyền cho rằng, bệnh này chủ yếu do tỳ vị suy nhược. Do vậy dùng biện pháp ăn uống để điều...

Cách nhận biết trẻ bị thiếu máu

Cách nhận biết trẻ bị thiếu máu

Trẻ bị thiếu máu rất khó nhận biết vì bệnh không gây ra một triệu chứng nào. Tuy nhiên, nếu con bạn có biểu hiện kém hoạt bát, mệt mỏi hay quấy khóc, dễ cáu kỉnh và làn da...