Thẻ: thoi quen nguy hiem

Những thói quen bạn nên tránh vào buổi sáng

Những thói quen bạn nên tránh vào buổi sáng

Chúng ta thường có những thói quen và đôi khi những thói quen này tưởng chừng như vô hại nhưng thực chất, nó ảnh hưởng rất nhiều đến năng lượng cơ thể. Các thói quen không tốt vào buổi...

Những thói quen nguy hiểm trước khi ngủ bạn nên tránh

Những thói quen nguy hiểm trước khi ngủ bạn nên tránh

Không bao giờ nên ngủ ngay sau khi vừa ăn tối. Bạn phải đi bộ ít nhất 10 phút, điều này sẽ giúp ích cho quá trình tiêu hóa và sẽ tránh được việc đầy hơi, chướng bụng. 1....