Thẻ: bai tap yoga lam dep

Các bài tập Yoga cho người rối loạn tiền đình

Các bài tập Yoga cho người rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình là bệnh lý liên quan đến mạch máu não khá phổ biến hiện nay. Bệnh gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và đời sống của bệnh nhân....

Những bài tập Yoga giúp cải thiện chuyện chăn gối

Những bài tập Yoga giúp cải thiện chuyện chăn gối

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng Yoga sẽ giúp cải thiện đời sống gối chăn của vợ chồng. Những bài tập Yoga dành cho nam giới 1. Tư thế cây nến (Sarvangasana) Trước hết, bạn nằm ngửa trên sàn, nâng hai...

Tổng hợp các bài tập yoga bổ ích cho sức khỏe

Tổng hợp các bài tập yoga bổ ích cho sức khỏe

Yoga chính là bí quyết của rất nhiều chị em phụ nữ ở Việt Nam cũng như quốc tế. Đây là bộ môn rất phổ biến nhằm mang đến những bài tập vô cùng hiệu quả giúp cải thiện...

Những bài tập Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu

Những bài tập Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu

Tập Yoga đang là bộ môn được ưu chuộng trên thế giới. Nhiều người đã tìm đến Yoga như một liều thuốc vàng cho sức khỏe, thể chất và tinh thần. Vậy người mới bắt đầu tập Yoga nên...

Những lợi ích không ngờ từ việc tập Yoga

Những lợi ích không ngờ từ việc tập Yoga

YOGA LÀ GÌ? NGHÌN LÝ DO BẠN NÊN TẬP YOGA. Có mặt tại hàng trăm quốc gia trên toàn thế giới, là ưu tiên số 1 trong tất cả các bí kíp kéo dài sức khỏe, vẻ đẹp thanh...