Thẻ: ăn sửa chua lúc nào tốt nhất

Sức khỏe - 14/09/2020

Sửa chua chứa các vi chất dinh dưỡng và nhiều lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, thúc đẩy tiêu hóa và nhuận tràng. Chính vì thế người bị viêm đại tràng vẫn có thể bổ...

Sức khỏe - 28/04/2020

Việc ăn sữa chua lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe là vấn đề rất được nhiều người quan tâm. Vì theo các nghiên cứu, nếu ăn sữa chua đúng thời điểm sẽ mang lại vô vàn lợi...

Sức khỏe - 11/04/2020

Sữa chua có nguồn gốc từ sữa và chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, canxi, magiê, vitamin B2 và vitamin B12. Do đó, ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe. Những tác...