Sức khỏe

Cách ngâm rượu dâu tằm để bồi bổ sức khỏe và chữa bệnh

Cách ngâm rượu dâu tằm để bồi bổ sức khỏe và chữa bệnh

Dâu tằm không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, hấp dẫn mà còn có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Đặc biệt khi kết hợp ngâm dâu tằm với rượu thì công dụng của...

Những thói quen xấu làm tăng nguy cơ đột quỵ nhiều người không biết

Những thói quen xấu làm tăng nguy cơ đột quỵ nhiều người không biết

Từ việc ăn uống không lành mạnh đến lối sống ít vận động, các yếu tố khác nhau trong thói quen sống hằng ngày có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ ở nam lẫn nữ. Đột quỵ là một tình...

Dấu hiệu nhận biết cơ thể cần bổ sung vitamin A

Dấu hiệu nhận biết cơ thể cần bổ sung vitamin A

Bổ sung đầy đủ các chất cần thiết là điều quan trọng cho một cơ thể khoẻ mạnh, trong đó có vitamin A. Những dấu hiệu cho thấy cơ thể chúng ta đang thiếu hụt vitamin A? 1. Khô...

Những lợi ích bất ngờ từ quả bí ngô

Những lợi ích bất ngờ từ quả bí ngô

Bí ngô hay còn gọi là bí đỏ là một loại thực phẩm hết sức quen thuộc và vẫn được dùng nhiều trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Nhưng không phải ai cũng biết được những tác...

Tác dụng tuyệt vời của hạt chia đối với sức khỏe

Tác dụng tuyệt vời của hạt chia đối với sức khỏe

Hạt chia là “thực phẩm vàng” mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có tác dụng giảm cân, cung cấp năng lượng rất tốt. Hạt chia là một loại ngũ cốc hảo hạng, khá phổ biến, được rất nhiều người...

5 loại thực phẩm đang âm thầm đánh cắp chất dinh dưỡng từ cơ thể bạn nhưng nhiều người không biết vẫn tiêu thụ hàng ngày

5 loại thực phẩm đang âm thầm đánh cắp chất dinh dưỡng từ cơ thể bạn nhưng nhiều người không biết vẫn tiêu thụ hàng ngày

Đa số thực phẩm khi được tiêu thụ sẽ cung cấp cho cơ thể con người các chất dinh dưỡng, tuy nhiên, 5 loại thực phẩm này thì ngược lại. Chúng ta đều biết rằng để bổ sung dinh...

5 thói quen đơn giản giúp tăng cường chức năng gan và thải độc gan

5 thói quen đơn giản giúp tăng cường chức năng gan và thải độc gan

Gan giữ vai trò quan trọng trong việc bài trừ độc tố, do đó cần bảo vệ gan với những thói quen tốt như duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục, ăn uống lành mạnh. Việc cung cấp các...

Những lợi ích của cây củ đậu đối với sức khỏe mà bạn nên biết

Những lợi ích của cây củ đậu đối với sức khỏe mà bạn nên biết

Củ đậu chứa rất nhiều chất xơ và các khoáng chất cần thiết, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch và chức năng hệ miễn dịch. Cây củ đậu...

10 loại thực phẩm giúp vòng 1 căng tràn sức sống

10 loại thực phẩm giúp vòng 1 căng tràn sức sống

Nhờ vào việc tiêu thụ các thực phẩm có chứa lượng lớn dinh dưỡng gần giống nội tiết tố estrogen trong cơ thể, phái đẹp sẽ tự tin với vòng 1 căng tròn hấp dẫn. Dưới đây là những...

Người hay bị táo bón nhất định phải ăn những món này thường xuyên

Người hay bị táo bón nhất định phải ăn những món này thường xuyên

Nếu bạn là một trong 14 % dân số bị táo bón thường xuyên hoặc liên tục, hãy lắng nghe cơ thể và tìm cách điều trị ngay. Có rất nhiều loại thực phẩm có sẵn giúp bạn giải...

1 2 3 4 5 31