Sức khỏe

Sức khỏe - 08/12/2021

Dạ dày là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa thức ăn của cơ thể. Thói quen ăn uống không khoa học tưởng chừng như vô hại nhưng lại là một trong những yếu...

Sức khỏe - 28/11/2021

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng không nên lạm dụng quá nhiều mồng tơi vì đây là nguyên nhân gây cản trở cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Rau mồng tơi...

Sức khỏe - 24/11/2021

Đi chợ tốt nhất bạn không nên mua 5 loại cá dưới đây bởi chúng không còn tươi ngon, kém dinh dưỡng, thậm chí chứa nhiều vi khuẩn. Cùng với sự phát triển của xã hội, con người ngày...

Sức khỏe - 20/11/2021

Cải thìa không chỉ là loại rau quen thuộc để chế biến nên những món ăn ngon mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích thiết thực của...

Sức khỏe - 15/11/2021

Quả mơ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Quả mơ chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, K và E, kali, đồng, mangan, magiê, phốt pho, niacin...

Sức khỏe - 09/11/2021

Vị cay nóng trong hành tây có thể khiến tình trạng một số bệnh khó thuyên giảm. Thậm chí với một số bệnh như người bị yếu sinh lý, huyết áp thấp hay đau dạ dày, ăn hành tây...

Sức khỏe - 07/11/2021

Cá mòi là tên gọi chung của một vài loài cá dầu nhỏ thuộc họ cá trích. Thường xuyên ăn cá mòi tốt cho xương, cung cấp acid béo omega-3, tăng cường hệ miễn dịch. Cá mòi có vảy...

Sức khỏe - 02/11/2021

 Hạt dẻ không chỉ ngọt, ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng vitamin B1, B2, C cùng với nhiều khoáng chất khác rất tốt cho sức khỏe. Chúng ta cùng điểm qua những lợi ích...

Sức khỏe - 01/11/2021

Thịt là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, khi tiêu thụ quá nhiều thịt, bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là những...

Sức khỏe - 20/10/2021

Cà phê có một số lợi ích như giúp bạn luôn tỉnh táo, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, cải thiện hiệu suất tập luyện thậm chí giúp giảm cân. Tuy nhiên uống quá nhiều cà phê...