Sức khỏe

Tác dụng của rau má đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Tác dụng của rau má đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Rau má vô cùng quen thuộc trong đời sống hằng ngày, tất cả các bộ phận của cây rau má đều được dùng để làm thức ăn như súp, sa lát hoặc trong nhiều loại đồ uống. Rau má là loài...

8 tác hại khôn lường của việc lười ăn rau xanh mỗi ngày

8 tác hại khôn lường của việc lười ăn rau xanh mỗi ngày

Rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và nhiều loại vi chất thiết yếu khác cho cơ thể nếu thiếu hụt sẽ dẫn đến ảnh hưởng ít nhiều tới sức khỏe. Các nghiên cứu cho thấy, ăn...

Rau Chân Vịt, Cải bó xôi với những công dụng tuyệt vời

Rau Chân Vịt, Cải bó xôi với những công dụng tuyệt vời

Rau chân Vịt là một món không thể thiếu cho mỗi bữa ăn của người dân Việt Nam cũng như trên toàn thế giới. Đây là loại rau tốt cho sức khỏe bởi nó có nhiều thành phần dinh dưỡng...

7 vấn đề cần lưu ý khi chăm sóc dinh dưỡng cho người bệnh Alzheimer

7 vấn đề cần lưu ý khi chăm sóc dinh dưỡng cho người bệnh Alzheimer

Với bệnh nhân Alzheimer, ăn uống trở nên rất khó khăn nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của bệnh. Khi bệnh tiến triển ngày càng xấu đi, tình trạng thiếu dinh dưỡng do các khó...

Sau khi uống nước có 3 biểu hiện này, cẩn thận không hỏng thận cũng mắc tiểu đường

Sau khi uống nước có 3 biểu hiện này, cẩn thận không hỏng thận cũng mắc tiểu đường

Uống nước nhiều nhưng vẫn khát, uống nước xong chân tay sưng phù, bạn nên cẩn thận với những biểu hiện bất thường này. Có 70-80% lượng nước trong cơ thể con người sẽ được đào thải ra ngoài...

Món ăn quen thuộc giàu sắt gấp 20 lần rau cần, 7 lần gan lợn, dùng để thải độc ruột, giảm cân vô cùng hiệu quả

Món ăn quen thuộc giàu sắt gấp 20 lần rau cần, 7 lần gan lợn, dùng để thải độc ruột, giảm cân vô cùng hiệu quả

Hàm lượng sắt trong loại thực phẩm này cao gấp 20 lần rau cần, gấp 7 lần thịt lợn. Nhờ lượng sắt dồi dào mà chúng có công dụng dưỡng huyết, dự phòng thiếu máu. Món ăn giàu sắt...

Ăn củ cải bạn sẽ thấy điều tuyệt vời xảy ra với cơ thể

Ăn củ cải bạn sẽ thấy điều tuyệt vời xảy ra với cơ thể

Củ cải trắng có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Bạn chỉ cần ăn củ cải trắng thường xuyên sẽ thấy điều tuyệt vời xảy ra với cơ thể. Theo Y học hiện đại cứ mỗi 100g...

3 loại thực phẩm rẻ bèo nhưng lại có công dụng ngừa ung thư, giúp bạn sống khỏe mỗi ngày

3 loại thực phẩm rẻ bèo nhưng lại có công dụng ngừa ung thư, giúp bạn sống khỏe mỗi ngày

Những loại thực phẩm dưới đây giúp cơ thể bạn tăng cường sức đề kháng ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm trong đó có ung thư. Dinh dưỡng cho người ung thư: Ăn lành, ngủ đủ, tập đều, sống...

Đánh tan mỡ bụng chẳng có gì là khó khăn nếu bạn biết 5 loại thực phẩm này

Đánh tan mỡ bụng chẳng có gì là khó khăn nếu bạn biết 5 loại thực phẩm này

Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Ngoài việc luyện tập thường xuyên, một chế độ ăn uống hợp lí sẽ giúp bạn sở hữu một thân...

Trứng giàu canxi, nhưng nếu mẹ cho ăn theo cách này dễ khiến bé còi xương chậm lớn

Trứng giàu canxi, nhưng nếu mẹ cho ăn theo cách này dễ khiến bé còi xương chậm lớn

5 sai lầm khi mẹ cho trẻ ăn trứng dưới đây khiến bé khó lòng hấp thu dưỡng chất, gây thêm nhiều bệnh nguy hiểm. Những sai lầm tai hại khi ăn trứng gà mà bạn nên biết Chỉ...

1 2 3 24