Sức khỏe

10 thói quen âm thầm huỷ hoại dạ dày mà nhiều người vẫn mắc phải

10 thói quen âm thầm huỷ hoại dạ dày mà nhiều người vẫn mắc phải

Dạ dày là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa thức ăn của cơ thể. Thói quen ăn uống không khoa học tưởng chừng như vô hại nhưng lại là một trong những yếu...

6 lưu ý nhất định phải tránh khi ăn rau mồng tơi để không gây hại sức khỏe

6 lưu ý nhất định phải tránh khi ăn rau mồng tơi để không gây hại sức khỏe

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng không nên lạm dụng quá nhiều mồng tơi vì đây là nguyên nhân gây cản trở cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Rau mồng tơi...

5 loại cá bẩn nhất chợ, chẳng những không ngon mà còn gây bệnh

5 loại cá bẩn nhất chợ, chẳng những không ngon mà còn gây bệnh

Đi chợ tốt nhất bạn không nên mua 5 loại cá dưới đây bởi chúng không còn tươi ngon, kém dinh dưỡng, thậm chí chứa nhiều vi khuẩn. Cùng với sự phát triển của xã hội, con người ngày...

7 lợi ích của cải thìa đối với sức khỏe

7 lợi ích của cải thìa đối với sức khỏe

Cải thìa không chỉ là loại rau quen thuộc để chế biến nên những món ăn ngon mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích thiết thực của...

Tác dụng tuyệt vời của quả mơ đối với sức khỏe

Tác dụng tuyệt vời của quả mơ đối với sức khỏe

Quả mơ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Quả mơ chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, K và E, kali, đồng, mangan, magiê, phốt pho, niacin...

Những người tuyệt đối không ăn hành tây vì cực độc

Những người tuyệt đối không ăn hành tây vì cực độc

Vị cay nóng trong hành tây có thể khiến tình trạng một số bệnh khó thuyên giảm. Thậm chí với một số bệnh như người bị yếu sinh lý, huyết áp thấp hay đau dạ dày, ăn hành tây...

Những lợi ích tuyệt vời của cá mòi đối với sức khỏe

Những lợi ích tuyệt vời của cá mòi đối với sức khỏe

Cá mòi là tên gọi chung của một vài loài cá dầu nhỏ thuộc họ cá trích. Thường xuyên ăn cá mòi tốt cho xương, cung cấp acid béo omega-3, tăng cường hệ miễn dịch. Cá mòi có vảy...

Lợi ích tuyệt vời từ hạt dẻ không phải ai cũng biết

Lợi ích tuyệt vời từ hạt dẻ không phải ai cũng biết

 Hạt dẻ không chỉ ngọt, ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng vitamin B1, B2, C cùng với nhiều khoáng chất khác rất tốt cho sức khỏe. Chúng ta cùng điểm qua những lợi ích...

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều thịt

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều thịt

Thịt là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, khi tiêu thụ quá nhiều thịt, bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là những...

Bạn nên ngừng uống cà phê ngay lập tức khi có những dấu hiệu này

Bạn nên ngừng uống cà phê ngay lập tức khi có những dấu hiệu này

Cà phê có một số lợi ích như giúp bạn luôn tỉnh táo, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, cải thiện hiệu suất tập luyện thậm chí giúp giảm cân. Tuy nhiên uống quá nhiều cà phê...

1 2 3 30