Quả bầu có giá trị dinh dưỡng cao, mát, ngọt, thông dụng trong mùa hè, đặc biệt tất cả các bộ phận của cây bầu như lá, tua cuốn, hoa, rễ bầu đều có tác dụng chữa bệnh kỳ diệu.

Quả bầu rất giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu, đây cũng là nguồn cung cấp phốt pho, canxi, sắt, riboflavin, thiamine, niacin và vitamin C tốt cho cơ thể. Dưới đây là những tác dụng rất tốt của quả bầu đối với sức khỏe.

1. Tốt cho gan và thận

Bệnh viêm gan có thể được cải thiện tốt nếu bạn thường xuyên ăn bầu, bí vì các chất chống ô xy hóa mạnh trong loại quả này có khả năng kháng viêm rất hiệu quả.

Những tác dụng chữa bệnh thần kỳ từ quả bầu

Quả bầu là món ăn ngon, cũng là vị thuốc phòng trị nhiều bệnh.

Bên cạnh đó, nếu bạn đang chạy thận, một trong những loại rau củ tốt nhất để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày là quả bầu, bí. Loại quả này có khả năng duy trì thể trạng của bệnh nhân trong quá trình lọc máu.

2. Ngăn ngừa nhiễm khuẩn đường tiết niệu

Bầu là một thuốc lợi tiểu tự nhiên, nó sẽ thúc đẩy việc đi tiểu thường xuyên. Và đi tiểu thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng ở đường tiết niệu. Khai trừ nước tiểu cũng làm sạch bàng quang.

3. Ngăn chặn tóc bạc

Bầu là phương thuốc truyền thống được sử dụng để điều trị mái tóc hoa râm. Chỉ cần một ly mỗi ngày là đủ để khôi phục lại màu sắc tự nhiên của mái tóc của bạn.

4. Ngừa lão hóa

Có làn da sáng màu và khỏe mạnh bằng cách tăng lượng bầu trong khẩu phần ăn. Nước bầu có chứa các vitamin thiết yếu khôi phục lại sức sống cho làn da. Nó giúp trẻ hóa tế bào da thậm chí còn điều tiết sản xuất dầu ngăn chặn mụn phát triển.

5. Trị mất ngủ

Đối với những ai thường xuyên bị mất ngủ, có thể trộn dầu mè với nước ép bầu, bí theo liều lượng bằng nhau, sau đó thoa lên tóc và da đầu trước khi đi ngủ, điều này sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn.

6. Giảm cân

Bầu chứa lượng calo rất thấp nhưng lại giàu vitamin B6, B3, vitamin C, kali và sắt. Bầu luộc, hay nước ép bầu được ví như là một bữa ăn hoàn chỉnh. Điều này giúp bạn ngăn chặn sự thèm ăn. Ngoài ra, loại nước này cũng giúp làm sạch ruột và kiềm hóa dạ dày.

7. Làm đẹp da

Nước bầu có chứa các vitamin thiết yếu khôi phục lại sức sống cho làn da. Nó giúp trẻ hóa tế bào da, thậm chí còn điều tiết sản xuất dầu ngăn chặn mụn phát triển. Với những trẻ bị ngứa, rôm sảy có thể lấy hoa và tua cuốn của bầu đun làm nước tắm.

8. Giúp cho tim khỏe mạnh

Chất xơ hòa tan có trong quả bầu có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch và giữ cho trái tim khỏe mạnh. Chất xơ không hòa tan có thể làm sạch ruột. Chất xơ còn giúp tiêu hóa tốt hơn và ngăn ngừa táo bón. Nó cũng giúp giảm nguy cơ ung thư, nồng độ axít và khả năng giảm thiểu tích lũy khí trong ruột.

Một số bài thuốc hay từ quả bầu

– Đái dắt: Quả bầu 50g, rau má 30g, râu ngô 10g, rễ cỏ tranh 20g. Sắc nước uống.

Bí tiểu tiện: Quả bầu 200g, hành củ 5 củ cả lá rễ. Sắc nước uống.

– Chữa phù thũng: Dùng cả quả (vỏ thịt, hạt) sắc với dấm chua lấy nước uống.

– Cổ trướng (báng nước): bầu tươi 50-100g đun nước uống. Hoặc phối hợp với vỏ bầu, vỏ bí đỏ, vỏ dưa hấu, vỏ mướp, nấu nước uống.

Những tác dụng chữa bệnh thần kỳ từ quả bầu

– Viêm gan vàng da – sỏi thận – tăng huyết áp: bầu tươi 500g, giã nhuyễn, vắt nước trộn với 250g mật ong. Ngày uống 2 lần. Mỗi lần 30-50ml.

– Chữa táo bón: Quả bầu 50g, khoai lang 50g, đường đỏ 30g. Nấu nước uống 3 lần trong ngày. Nếu không đỡ uống liền 5 ngày.

– Trị mụn nhọt tái phát hàng năm vào mùa hè ở trẻ em: Trái bầu non nấu canh thịt heo nạc với lát gừng, cho trẻ ăn.

– Sưng bìu dái căng bóng: Trái bầu tươi nấu nước uống, ngậm rửa.

– Thủy thũng phù cả mắt cá chân: Vỏ quả bầu mới, sao tán bột. Ngày uống 8-10g với nước sắc trần bì lúc đói.

– Tiêu chảy ra nước (nhiệt tả): Vỏ bầu 1 nắm sao vàng sắc uống.

Đầy bụng không tiêu: Vỏ bầu khô hầm trong nồi kín cho thành than tán mịn. Mỗi lần lấy 1 thìa to uống với nước ấm. Cho vài lát gừng càng tốt.

Đái tháo đường: Vỏ bầu già khô nấu nước hoặc nướng giòn tán bột để uống.

– Phế nhiệt sinh ho: Bầu 50g, đun nước uống thay trà trong ngày.

– Rong huyết sau đẻ: Vỏ bầu già khô (lấy mảnh vỡ cũng được) đập nát đốt thành than tán bột. Uống với nước.

– Bệnh ngoài da (lở ngứa, rôm sẩy), phòng sởi đậu ở trẻ em: Dùng tua cuốn dây bầu nấu với nước để tắm rửa.

– Giải thai độc: Dùng tua cuốn và hoa bầu nấu nước uống.

– Bổ thận chữa đau lưng: Hạt bầu nấu canh bầu dục lợn để ăn cái uống nước.

– Viêm lợi miệng, tụt lợi, răng lung lay, sưng mộng răng: Hạt bầu 30g, đun nước ngậm, súc miệng.

– Sản phụ thiếu sữa: Hạt bầu bỏ vỏ sao vàng 40g, đậu đỏ 100g, gạo nếp 100g, nấu cháo ăn hàng ngày. Có thể hầm cùng móng giò lợn.

Nguồn: Tổng hợp



Chia sẻ