Canxi là một trong 5 yếu tố quan trọng hàng đầu đối với cơ thể. Trong cơ thể canxi có vị trí đặc biệt, 98% canxi nằm ở xương và răng, vì vậy canxi rất cần thiết đối với trẻ em đang cần phát triển và hoàn thiện xương khớp.

Trẻ thiếu canxi có thể dẫn đến bị còi xương, chiều cao hạn chế, phát triển và nhận thức chậm. Ngoài ra, còn ảnh hưởng không nhỏ đến hình dáng cơ thể, tình trạng vẹo cột sống hay chân vòng kiềng dễ xảy ra khi trẻ thiếu canxi trong giai đoạn 1-3 tuổi. Do đó các mẹ cần phải biết những dấu hiệu thiếu canxi để có thể bổ sung canxi cho bé kịp thời. Dưới đây là những dấu hiệu trẻ thiếu canxi cần bổ sung gấp.

1. Khó ngủ, ngủ không yên giấc, hay giật mình, quấy khóc

Canxi có vai trò điều tiết sự cân bằng giữa trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não. Khi cơ thể thiếu canxi, sự mất cân bằng diễn ra, cảm giác hưng phấn hoặc ức chế có thể kéo dài khiến trẻ trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc, hay giật mình và khóc đêm.

Những dấu hiệu chứng tỏ bé thiếu canxi cần bổ sung gấp

2. Hay đổ mồ hôi vào ban đêm

Trẻ sinh non, trẻ sinh nhẹ cân, trẻ mắc các chứng bệnh nhiễm khuẩn, trẻ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, trẻ còi xương,.. là những đối tượng thường bị thiếu hụt canxi.

Trẻ sơ sinh và ngay cả những trẻ lớn hơn bị thiếu canxi trong giai đoạn mới sinh thường hay đổ mồ hôi nhiều ở trán, vùng gáy ngay cả khi thời tiết đang lạnh, đặc biệt là lúc trẻ đang ngủ dù trẻ không vận động nhiều. Nếu không được xử lý kịp thời, mồ hôi sẽ hấp thụ ngược lại vào cơ thể khiến trẻ dễ bị cảm lạnh và gặp các bệnh về hô hấp như ho, viêm phổi, viêm phế quản.

Trong trường hợp này mẹ nên sử dụng quạt, cho trẻ mặc quần áo mỏng, ở trong phòng thoáng mát, cho trẻ uống nhiều nước để không bị mất nước, thường xuyên dùng khăn khô mềm lau người cho trẻ.

3. Rụng tóc hình vành khăn

Tóc trẻ rụng nhiều ở phần sau gáy tạo thành hình vành mũ xung quanh đầu là một dấu hiệu trẻ thiếu canxi rất đặc trưng. Khi thiếu canxi, trẻ thường ra mồ hôi trộm ở vùng trán và gáy đặc biệt là lúc ngủ cộng thêm việc trẻ bị khó ngủ, trằn trọc hay ngứa ngáy lắc đầu dẫn đến tình trạng rụng tóc hình vành khăn (hay còn gọi là hiện tượng “chiếu liếm”).

4. Chậm biết bò, biết đứng, biết đi

70% thành phần của xương là canxi, do đó khi trẻ thiếu canxi xương khớp kém phát triển, xương mềm, cơ bắp lỏng lẻo khiến trẻ chậm biết bò, biết đứng, biết đi.

Ngoài ra, cấu trúc và hình dáng xương cũng dễ bị biến dạng khiến trẻ bị chân vòng kiềng, vẹo cột sống, chân chéo chữ X,…

5. Hay nấc cụt, ọc sữa, biếng ăn

Thiếu canxi tác động đến hệ thần kinh gây co thắt cơ hoành khiến trẻ bị nấc cụt và gây co thắt dạ dày khiến trẻ hay bị ọc sữa. Ngoài ra, trẻ thiếu canxi cũng khiến vị giác bị ảnh hưởng, ăn không thấy ngon miệng dẫn đến biếng ăn.

Những dấu hiệu chứng tỏ bé thiếu canxi cần bổ sung gấp

6. Răng mọc chậm, mọc lệch

Canxi tập trung chủ yếu tại xương và răng. Do đó trẻ thiếu canxi thường chậm mọc răng so với bình thường. Cũng có trường hợp, trẻ vẫn mọc răng đúng thời điểm tuy nhiên răng lại mọc lệch, dễ bị sâu, khoảng cách giữa các răng quá rộng,…

7. Thóp liền quá muộn

Thóp là vùng mềm giữa các xương sọ trên trán của trẻ sơ sinh, thường thì sau 12 đến 18 tháng tuổi là thóp của trẻ sẽ liền kín lại. Nếu trẻ bị thiếu canxi, vùng thóp này sẽ lâu liền và hậu quả là trẻ còi xương suy dinh dưỡng hoặc não phát triển bất thường, đầu trẻ to hơn bình thường….

8. Nhận thức chậm và khó thích ứng với mọi thứ xung quanh

Canxi có vai trò là một chất dẫn truyền của hệ thần kinh. Thiếu canxi sẽ khiến cho trẻ dễ bị rối loạn tâm lý, nhận thức chậm hơn so với các trẻ khác, sự phản xạ cũng kém nhanh nhạy hơn. Thậm chí có những trẻ còn có biểu hiện không quan tâm đến mọi vật và những người xung quanh.

Khi nhận thấy trẻ có từ 3/8 dấu hiệu trên trở lên, mẹ nên bổ sung canxi cho bé nhé. Mẹ có thể bổ sung cho bé qua chế độ ăn hàng ngày hoặc các sản phẩm chức năng để cho hiệu quả tốt hơn, nhanh hơn. Mẹ nên chọn những sản phẩm dạng siro, canxi ở dạng nano và có chứa vitamin D để trẻ hấp thu tối đa, ngoài ra nếu sản phẩm có chứa thêm vitamin K2 sẽ giúp hướng đích canxi đến xương hiệu quả.



Chia sẻ