Mẹ nào nuôi con nhỏ cũng luôn có một nỗi lo thường trực tại sao con chậm tăng cân? Trẻ sơ sinh tăng cân chậm làm cho mẹ lo lắng, bởi những tháng đầu là thời gian bé tăng cân đáng kể. Bé chậm tăng cân nguyên nhân do đâu, liệu có phải bé có vấn đề về sức khỏe không? Hãy cùng tìm hiểu để có thể đưa ra cách giải quyết tốt nhất nha các mẹ.

Thông thường một em bé mới sinh sẽ có xu hướng giảm cân hoặc tăng cân rất chậm so với trọng lượng ban đầu trong vài ngày đầu sau sinh. Khoảng thời gian sau đó bé sẽ “tăng tốc” bắt đầu tăng cân một cách đều đặn. Tuy nhiên, nếu tình trạng trẻ sơ sinh tăng cân chậm mãi vẫn không “biến chuyển”, mẹ nên chú ý. Đây có thể là dấu hiệu báo động bé cưng đang có vấn đề sức khỏe.

Tốc độ tăng cân của trẻ sơ sinh phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, vì mỗi bé sẽ có một nhịp độ phát triển khác nhau. Trong tuần đầu sau khi sinh bé có thể bị tụt cân sinh lý và mất khoảng 5-10% cân nặng ban đầu, nhưng bước sang tuần thứ 2 trẻ sẽ tăng cân trở lại và bứt phá những mốc cân nặng một cách ấn tượng. Cân nặng sau khi sinh sẽ tăng gấp 2 lần khi được 4 tháng tuổi và tăng gấp 3 lần khi 13 tháng tuổi đối với bé trai, 15 tháng đối với bé gái, chiều dài tăng 1,5 lần trong vòng 12 tháng, chu vi vòng đầu tăng lên khoảng 11cm khi 12 tháng tuổi.

Thông thường trong 3 tháng đầu đời bé tăng khoảng từ 1 – 1,2 kg/tháng, từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6 tăng khoảng 600g. Càng về sau thì cân nặng của bé sẽ càng tăng chậm hơn với mỗi tháng chỉ tăng từ 300-400g.

Dấu hiệu trẻ sơ sinh không tăng cân hoặc chậm tăng cân sau 6 tháng đầu là điều bình thường ở hầu hết các bé, vì vậy mẹ không cần quá lo lắng. Có rất nhiều cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân vừa dễ dàng, vừa hiệu quả mà bất cứ mẹ nào cũng có thể áp dụng.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh tăng cân chậm:

1. Bé sinh non

Bé chào đời khi mẹ mang thai từ 34-37 tuần được coi là sinh non ở mức độ nhẹ. Trong giai đoạn này, cơ thể bé rất yếu, hệ miễn dịch còn kém và chưa phát triển được như trẻ sơ sinh bình thường. Các bé rất cần sữa mẹ để cung cấp các men tiêu hóa giúp bé dễ hấp thu các chất dinh dưỡng.

Tuy nhiên, đối với trẻ sinh non, khả năng bú, nuốt và thở của bé chưa hoàn chỉnh nên bé bú không đạt hiệu quả hoàn toàn được. Do đó, cân nặng của bé sẽ không tăng được đều đặn và đúng chuẩn như những đứa trẻ sinh đủ tháng. Vì thế, sau khi trẻ bú xong, mẹ cần cho ăn thêm bằng ống tiêm nhỏ giọt hoặc thìa nhỏ.

2. Khoảng cách giữa các bữa ăn quá dài

Một trong những lý do chính dẫn tới tình trạng trẻ sơ sinh tăng cân chậm đó là do việc mẹ để khoảng cách giữa các bữa ăn quá dài. Khi đó, bụng của trẻ sẽ sản sinh ra nhiều khí gas gây đầy hơi. Điều đó khiến trẻ có cảm giác no và chán ăn, bé bú ít hơn và không hấp thụ đủ dinh dưỡng, dẫn tới sụt cân hoặc tăng cân chậm.

Các chuyên gia khuyên mẹ rằng, khoảng cách hợp lý giữa các bữa ăn sữa cho trẻ sơ sinh là khoảng 2,5 giờ mỗi lần, hoặc ăn từ 8 đến 12 bữa mỗi ngày. Khoảng cách này sẽ tăng dần khi trẻ lớn hơn. Một số trẻ thường ngủ rất nhiều và không tự thức dậy để ăn. Khi đó mẹ cần nhẹ nhàng đánh thức bé để cho con bú. Việc bé bú mẹ đều đặn và thường xuyên cũng là yếu tố quan trọng giúp thúc đẩy cơ thể tiết sữa tốt hơn.

3. Sữa của bé không được pha đúng công thức

Nhiều bà mẹ do nhiều yếu tố nên buộc phải cho bé uống sữa công thức. Vì tâm lý sợ con bị táo bón hoặc khó tiêu, nên mẹ pha sữa cho bé loãng hơn. Điều này khiến các cữ sữa mà bé uống không đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng cần thiết để cơ thể trẻ phát triển.

Chưa kể, việc pha sữa loãng còn khiến cơ thể bé nạp một lượng nước quá lớn, có thể gây tích nước và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé. Do đó, bạn nên tuân thủ đúng công thức thức pha sữa theo hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo an toàn cho bé.

4. Bé ngủ nhiều hơn bú

Có nhiều trường hợp trẻ sơ sinh tặng cân chậm vì do lười bú, không chịu bú. Đôi khi đói bé sẽ đòi bú nhưng lại nhanh chóng “rơi” vào giấc ngủ khiến cho việc bú sữa bị gián đoạn và bé chỉ bú với một lượng rất ít. Nếu tình trạng kéo dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ.

5. Tư thế cho con bú không đúng

Khi cho con bú nếu mẹ bế con sai tư thế, để cổ của bé không thẳng, hoặc cho bé vừa nằm vừa bú sẽ khiến việc mút sữa của bé bị hạn chế. Trẻ không ăn đủ được lượng sữa cần thiết trong mỗi cữ bú cũng khiến cơ thể bị thiếu dưỡng chất và tăng cân chậm. Do đó, mẹ nên điều chỉnh và tập cho con bú đúng cách.

Nguyên nhân bé chậm tăng cân, cách giúp trẻ tăng cân nhanh chóng khi bú mẹ

Các mẹ nên ngồi ở tư thế thư giản thoải mái, sau đó bế bé bằng 2 tay sao cho mặt bé đối diện với vú mẹ, và đầu với thân phải thẳng hàng. Khi cho ngậm ti, mẹ nên áp sát bé vào người, bụng bé sát bụng mẹ và cằm bé phải chạm vào vú mẹ. Miệng bé cần há to và ngậm hết cả vùng quầng ngực, để sữa có thể ra dễ dàng hơn.

6. Tắm cho bé sau khi ăn

Nếu bạn có thói quen tắm cho bé sau khi ăn thì hãy dừng lại ngay lập tức. Bởi đây là một sai lầm tai hại. Trẻ sơ sinh mặc dù chỉ ăn sữa, nhưng dạ dày vẫn cần phải làm việc và cần được nghỉ ngơi sau khi ăn. Nếu bé tắm ngay sau khi ăn sẽ ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa, khiến quá trình trao đổi chất và hấp thụ dinh dưỡng bị chậm, con có thể chậm tăng cân, hay tụt cân. Thậm chí, một số em bé còn có thể bị táo bón, nôn, khó tiêu, khí gas vì tắm ngay sau khi ăn. Vì thế, mẹ nên tắm cho em bé trước rồi mới cho ăn.

7. Do gen di truyền

Nếu các mẹ chăm sóc chu đáo nhưng bé vẫn chậm tăng cân thì cần xem lại yếu tố di truyền từ phía gia đình. Thông thường, hai bên nội ngoại của bé có ông bà, người thân, bố mẹ có vóc dáng nhỏ gầy thì bé ít nhiều cũng bị ảnh hưởng.

8. Bé có vấn đề về sức khỏe

Việc chậm tăng cân có thể liên quan đến sức khoẻ của bé, chẳng hạn bé bị thiếu máu, dị ứng sữa, tình trạng quá tải lactose, trào ngược dạ dày… Hoặc bé bị một số rối loạn ảnh hưởng đến khả năng hấp thu các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển

9. cho con ăn theo lịch cứng nhắc

Một số mẹ nuôi con theo lịch trình cứng nhắc (tức là tuân thủ một cách máy móc mấy giờ cho bé “ăn sữa”) mà không dựa trên nhu cầu của bé (dù bé đang có dấu hiệu bị đói). Vì thế, bé thường nhận được ít dinh dưỡng hơn nhu cầu thực. Để tránh điều này, cần cho bé “ti mẹ” ngay khi bé cần.

10. Trẻ sơ sinh bị giun

Giun ký sinh trong đường ruột sẽ hút bớt chất dinh dưỡng từ nguồn thức ăn bé ăn vào dẫn đến tình trạng khó tăng cân. Nếu nghi ngờ bé có khả năng bị nhiễm giun, bố mẹ nên đưa bé đi khám để được điều trị kịp thời. Bé hết bị giun sẽ tăng cân trở lại.

Dấu hiệu cho thấy bé đã bú đủ

Dưới 6 tháng tuổi, dấu hiệu bú no ở bé như sau:

– Bé làm ướt 6-8 chiếc tã mỗi ngày.

– Trong tháng đầu tiên, bé đi tiêu nhiều lần mỗi ngày. Sau một tháng tuổi, tần suất đi tiêu ở bé giảm đi.

– Khi bạn cho bé ti, bạn có thể nhìn thấy chuyển động quai hàm ở bé và nghe thấy tiếng bé mút sữa.

– Bầu ngực của mẹ trở nên mềm hơn sau khi cho bé bú.

Chăm sóc giấc ngủ cho bé

Em bé ngay từ khi chào đời sẽ ngủ liên tục khoảng từ 16-18 tiếng mỗi ngày, bé chỉ thức khi ăn và khi đi vệ sinh. Sự phát triển của trẻ sơ sinh trong những tháng đầu diễn ra rất nhanh chóng cũng chính là nhờ giấc ngủ, hay nói cách khác trẻ lớn lên khi ngủ.

Nhiều mẹ thường có quan niệm cho trẻ sơ sinh ngủ ít vào ban ngày sẽ giúp trẻ ngủ ngon và thẳng giấc vào ban đêm. Điều này hoàn toàn không đúng mẹ nhé! Vì khi thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc sẽ khiến trẻ khó chịu, quấy khóc, đặc biệt hơn là ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sơ sinh.

Khi lớn hơn thời gian ngủ của bé cũng sẽ giảm đi nhưng bạn vẫn cần đảm bảo cho trẻ ngủ đủ giấc và đúng giờ. Nhất là vào buổi tối không cho trẻ thức quá muộn vì ngủ muộn sẽ làm cho tuyến yên không tiết ra hormone tăng trưởng làm bé chậm lớn, chậm tăng cân hơn.

Cho bé bú đầy đủ

Nguồn thức ăn duy nhất của trẻ sơ sinh chính là sữa mẹ hoặc sữa công thức vì vậy mẹ cần cho bé bú đều đặn trong ngày. Mỗi cữ bú cách nhau khoảng từ 2-3 giờ kể cả vào ban đêm mẹ cũng nên đánh thức bé dậy để cho bú.

Đối với những ai nuôi con bằng sữa mẹ cần biết cách cho con bú đúng cách để bé có thể nhận đầy đủ các chất dinh dưỡng. Dòng sữa mẹ chảy ra không giống nhau, sữa đầu có nhiều nước giúp bé đã khát, sữa cuối mới có nhiều chất béo. Muốn bé tăng cân thì bé phải bú được cả sữa đầu lẫn sữa cuối vì vậy mẹ cần cố gắng duy trì thời gian bú.

Đồng thời bú hết một bên bầu vú này rồi mới chuyển sang bầu bên kia, tránh tình trạng cho bé bú một chút đã đổi bên.

Cho bé ăn dặm đúng cách

Khi được 6 tháng tuổi mẹ nên cho bé tập ăn dặm để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé. Bắt đầu ăn dặm bạn có thể cho bé ăn các loại bột sữa hoặc tự chế biến bột ăn dặm bằng các thực phẩm sau:

-Khoai lang chứa đường và beta carotene giúp trẻ dễ tiêu hóa, bổ sung năng lượng cho cơ thể.

-Ngũ cốc dùng làm các loại bột ăn dặm hoặc nấu cháo rất giàu vitamin E, chất béo, protein

-Khoai tây là thực phẩm tăng nguồn carbohydrates, năng lượng giúp trẻ tăng cân nhanh

Khi đã cứng cáp hơn, mẹ hãy bổ sung thêm nguồn thực phẩm tươi sống như thịt, cá, trứng, rau củ quả…vào khẩu phẩn ăn hàng ngày của bé.

Massage cho bé mỗi ngày

Ngoài tác dụng làm cho trẻ sơ sinh thư giãn, đi vào giấc ngủ ngon lành, việc massage cho trẻ sơ sinh cũng được các nhà nghiên cứu khuyến khích vì tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Một khi bé không gặp vấn đề gì về tiêu hóa, con sẽ chóng tăng cân thôi!

Khuyến khích con vận động

Mẹ đừng lo lắng khi bé yêu quá mê trườn, bò hay lúc lắc mọi món đồ trong tay. Vận động nhiều sẽ giúp bé mau cảm thấy đói và giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả. Mẹ có thể cùng con tập thể dục mỗi ngày để đạt đúng chỉ tiêu “mẹ đẹp, con khỏe” nhé.

Xác định những vấn đề khiến bé nhẹ cân

Ngoài những cách giúp trẻ tăng cân thông thường, mẹ cũng nên cảnh giác trước một số bệnh lý khiến bé chậm tăng cân. Một khi đã xác định được nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân bạn sẽ biết cách làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân nhanh. Chẳng hạn, nếu sức khỏe của bé không đủ tốt, mắc phải một số bệnh lý nào đó mà ảnh hưởng đến sự phát triển thì cần cho bé đi khám, điều trị. Và khi tình trạng của bé đã ổn định cùng với sự chăm sóc của mẹ bé sẽ bắt kịp đà tăng trưởng một cách nhanh chóng.

Mẹ cần chú ý tới bữa ăn hằng ngày của chính mình

Chế độ dinh dưỡng trong quá trình cho con bú là rất quan trọng. Mẹ ăn gì con sẽ hấp thụ nấy. Dưới đây là 10 thực phẩm mẹ nên ăn: Sữa, chuối chín, các loại đậu, gừng( sử dụng trong nấu ăn hoặc trà nóng), thịt gà, các loại hạt và trái cây sấy khô, quả bơ, trứng luộc, trái đào tươi.

Trẻ sơ sinh tăng cân chậm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Mẹ nên tìm hiểu kỹ để có cách giải quyết sớm, tránh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe bé cưng.

Nguồn: mebauembe.com



Chia sẻ